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西宮市運動施設

スポーツ教室

School

スポーツ教室

チケット制

教室開催当日、受講を希望される体育館へ受講料を持参の上、ご来館下さい。

リラックスストレッチ(一般)

今津鳴尾甲武

心身をリラックスさせたい方や、柔軟性を向上させたい方を対象に、バランスよく全身の筋肉を伸ばしていくストレッチプログラムです。

  • 開始15分前より受付を行います。
施設 曜日 実施時間 対象 定員 受講料
今津体育館 9:15-9:45 一般 先着25名 200円(1回)
鳴尾体育館 9:15-9:45 先着20名 200円(1回)
甲武体育館 9:15-9:45 先着20名 200円(1回)

通年制

  • 受講期間:2019年4月~2020年3月の1年間
  • 申込み:こちらをご覧ください
親子エクササイズ(2・3歳児とその保護者)

今津鳴尾甲武

親子で体操や遊びに取り組みます。基礎的な運動感覚を養い、友達とのふれあいを通し、社会性を身につけることを目指します。

【2・3歳児】平成27年4月2日~29年4月1日生

施設 曜日 実施時間 対象 定員 月回数 受講料
今津体育館 11:00-12:00
12:00-13:00
2・3歳児とその保護者 各25組 4回 2,000円
15:00-16:00 各25組 4回 2,000円
鳴尾体育館 15:00-16:00 25組 4回 2,000円
10:00-11:00 25組 4回 2,000円
甲武体育館 15:00-16:00 25組 3回 1,500円
9:00-10:00
10:00-11:00
各25組 4回 2,000円
15:00-16:00 25組 4回 2,000円
キッズ体操(4歳児・5歳児)

今津鳴尾甲武

マット・跳び箱・鉄棒などが楽しく安全にできるようになることを目的とし、基礎体力や技術の向上を図ります。

【4歳児】平成26年4月2日~27年4月1日生
【5歳児】平成25年4月2日~26年4月1日生

施設 曜日 実施時間 対象 定員 月回数 受講料
今津体育館 15:00-16:00(4歳児)
16:00-17:00(5歳児)
幼児 各25名 4回 2,000円
15:00-16:00(4歳児)
16:00-17:00(5歳児)
各25名 4回 2,000円
鳴尾体育館 15:00-16:00(4歳児)
16:00-17:00(5歳児)
各20名 4回 2,000円
甲武体育館 15:00-16:00(4歳児)
16:00-17:00(5歳児)
各20名 3回 1,500円
15:00-16:00(4歳児)
16:00-17:00(5歳児)
各20名 4回 2,000円
15:00-16:00(4歳児)
16:00-17:00(5歳児)
各20名 4回 2,000円
15:00-16:00(4歳児)
16:00-17:00(5歳児)
各20名 4回 2,000円
アスレチッククラブ(小学1~3年生・4~6年生)

今津鳴尾甲武

さまざまな種目のスポーツを体験することで、「身体」「能力」「心」の健全な発達を促し、元気で強い体づくりを目指すとともにスポーツの楽しさを伝えます。

施設 曜日 実施時間 対象 定員 月回数 受講料
今津体育館 17:00-18:00(小学1~3年生) 小学生 25名 4回 2,000円
18:00-19:00(小学4~6年生) 25名 4回 2,000円
16:00-17:00(小学1~3年生) 25名 4回 2,000円
鳴尾体育館 16:00-17:00(小学1~3年生) 25名 4回 2,000円
17:00-18:00(小学1~3年生) 25名 4回 2,000円
18:00-19:00(小学4~6年生) 25名 4回 2,000円
甲武体育館 16:00-17:00(小学1~3年生) 25名 3回 1,500円
17:00-18:00(小学1~3年生) 25名 4回 2,000円
18:00-19:00(小学4~6年生) 25名 4回 2,000円
16:00-17:00(小学1~3年生) 25名 4回 2,000円
Jr.バレーボール(小学4~6年生)

今津鳴尾甲武

バレーボールに必要なスキルの向上を目指します。
また、仲間とのコミュニケーションを通してチームスポーツの楽しさを学びます。

施設 曜日 実施時間 対象 定員 月回数 受講料
今津体育館 17:15-18:45(小学4~6年生) 小学生 25名 4回 2,400 円
鳴尾体育館 17:15-18:45(小学4~6年生) 25名 4回 2,400円
甲武体育館 17:15-18:45(小学4~6年生) 25名 4回 2,400円
Jr.バスケットボール(小学4~6年生)

今津鳴尾

バスケットボールに必要なスキルの向上を目指します。
また、仲間とのコミュニケーションを通してチームスポーツの楽しさを学びます。

施設 曜日 実施時間 対象 定員 月回数 受講料
今津体育館 17:15-18:45(小学4~6年生) 小学生 25名 4回 2,400円
鳴尾体育館 17:15-18:45(小学4~6年生) 25名 4回 2,400円
西宮ストークスバスケットボールスクール甲武校 (小学4~6年生)

甲武

個人のスキルアップ、運動能力に加え、チャレンジ精神や協調性を向上させ、社会に必要な力を育てると同時に、未来のプロバスケットボール選手候補を育てていきます。

施設 曜日 実施時間 対象 定員 月回数 受講料
甲武体育館 17:15-18:45(小学4~6年生) 小学生 25名 4回 6,200 円
クォーターテニス(一般)

今津鳴尾

クォーターテニスの基本的技術(ストローク・ボレー・サーブなど)を習得し、個人スキルの向上を目指します。

施設 曜日 実施時間 対象 定員 月回数 受講料
今津体育館 13:00-14:50 一般 25名 4回 3,200円
鳴尾体育館 11:00-12:50 25名 4回 3,200円
応用クォーターテニス(一般)

甲武

ゲーム形式での練習を通して、ボールコントロールの向上を目指すなど、クォーターテニスをより一層楽しむための技を身につけます。

施設 曜日 実施時間 対象 定員 月回数 受講料
甲武体育館 11:00-12:50 一般 25名 4回 3,200円
いきいき健康体操(一般)

今津

リズムに合わせた軽い有酸素運動と筋トレやストレッチを行い、楽しく元気な体づくりを目指すプログラムです。

施設 曜日 実施時間 対象 定員 月回数 受講料
今津体育館 9:00-10:00 一般 25名 4回 2,400円
エクササイズdeリフレッシュ(一般)

今津鳴尾甲武

音楽に合わせてエアロビクスや筋力トレーニングを行い、
心身ともにリフレッシュして楽しく汗を流すプログラムです。

施設 曜日 実施時間 対象 定員 月回数 受講料
今津体育館 10:00-11:00 一般 25名 4回 2,400円
9:00-10:00 25名 4回 2,400円
10:00-11:00 25名 4回 2,400円
10:00-11:00 25名 4回 2,400円
鳴尾体育館 10:00-11:00 15名 4回 2,400円
9:00-10:00 15名 4回 2,400円
10:00-11:00 15名 4回 2,400円
甲武体育館 9:00-10:00 20名 4回 2,400円
10:00-11:00 20名 4回 2,400円
10:00-11:00 20名 4回 2,400円
健康レクリエーション(60歳以上)

今津鳴尾甲武

「健康」をテーマに、さまざまな運動や軽スポーツを体験することで、仲間づくりや体力向上を目指すプログラムです。
「健康レクリエーション60(鳴尾体育館)」は60分の短縮版です。

施設 曜日 実施時間 対象 定員 月回数 受講料
今津体育館 11:15-12:45 60歳以上 25名 4回 2,400円
鳴尾体育館 13:15-14:45 25名 4回 2,400円
9:00-10:00
(健康レクリエーション60)
25名 4回 2,000円
甲武体育館 11:15-12:45 25名 4回 2,400円

お申込方法

チケット制教室
  • 教室開催当日、受講を希望される体育館へ受講料を持参の上、ご来館下さい。
  • 受付は、教室開始15分前より行います。
通年制教室
  • 受講期間:2019年4月~2020年3月の1年間
  • 申込み受付期間:2019年3月10日(日)~17日(日)9:00-17:00
  • 申込み場所 :今津体育館・鳴尾体育館・甲武体育館
    必ずご来館の上、お申込みください。お電話でのお申込みはできません。
  1. 教室1つにつき、「申込書」1枚と、「郵便はがき(62円切手貼付)」1枚をご用意ください。「申込書」は3月1日(金)より各館に設置いたします。
  2. 「申込書」に必要事項をご記入、「郵便はがき」に参加者のお名前、ご住所を記載の上、参加を希望される教室の体育館にご来館ください。
  3. 後日、はがきにてご連絡いたします。
    定員を超える申込みがあった場合は抽選を行い、抽選に外れた場合は、キャンセル待ちの順番を明記の上、返信致します。
同一教室の「曜日違い」「時間違い」の申込みはできません。
2019年4月以降にお申込みを希望される場合は、各体育館の窓口までお問合せください。
スポーツ教室のご案内 スタッフ便り スポーツネットにしのみや 西宮市 指定管理者:西宮スポーツコミュニティ共同体 asics NTTファシリティーズ